孩子放暑假在家，父母最担心的就是他整天窝在沙发里看电视了。以下建议可以帮助父母有效管理孩子看电视的时间。

建议1:

1、分段控制更有效

2、发放电视票方式

3、采用量化的奖励

4、让孩子少看电视的提醒

●安排更丰富的暑假活动，如夏令营、暑托班等，引导孩子用更生动的方式来度假。

●最好不要让看电视的环境过于舒适，如果没有宽大的沙发和柔软的靠垫，或许孩子更容易离开电视。

●不要提供看电视时吃的零食，电视和零食是一对魔鬼组合，会让孩子在不知不觉中看上一整天电视。